产妇血糖高应该怎么办

对于家里的产妇人来说孕妇是最需要重视的，在怀孕期间有什么情况都是血糖不能忽视的。因为怀孕是高应该办在特殊时期，可能就是产妇因为这样很多的家人总是给孕妇补充很多的能量，其中就出现孕妇血糖高的血糖情况，那么遇到这个情况怎么办好？下面我就来给大家介绍一下。高应该办

一、产妇1、血糖第一次检测出血糖超标之后要在医生的高应该办建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，产妇那么就容易造成孕期肥胖，血糖孕期肥胖自然会导致血糖超标，高应该办请医生帮忙安排合理的产妇孕期食谱，严格按照孕期的血糖食谱来饮食，除此之外要定期复查，高应该办一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

2、控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

3、采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢？苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

4、除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，而且几乎是家里必备的，为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

二、降血糖的常见食物

紫菜

紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

黑木耳

含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

孕妇血糖高怎么办

必要时复查空腹血糖，糖耐量试验

空腹血糖≥5.8 mmol/L，1小时血糖≥10.6 mmol/L，2小时血糖≥9.2 mmol/L，3小时血糖≥8.1 mmol/L，其中具备两项或超过两项即可诊断为妊娠期糖尿病.

妊娠期糖尿病对妊娠的影响：

妊娠期糖尿病容易发生流产，早产和死胎等;羊水过多发生率增加，为10%～30%;巨大儿发生率增加，在分娩时出现难产和产伤的机会将增多;由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低，在分娩时易产程延长，从而易引起宫缩乏力性出血。所以要做好预防工作。

其实我们都知道怀孕的时候是需要补充一些能量的，但是如果太过的话就会出现适得其反的效果。上文介绍的产妇出现血糖高并不是很少见，所以还是希望家里的人多多注意下，这样减少在生产的时候出现一些问题。