三大药膳食疗小妙方 辩证治疗秋冬季脱发
1、治疗气血两虚者
头发稀疏，秋冬伴有面色萎黄、季脱神疲乏力、大药头晕眼花、膳食心悸失眠、妙方舌质淡、辩证苔白、治疗脉细弱。秋冬食疗原则为益气补血、季脱健脾养心。大药
推荐食物：蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
推荐药膳：何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条，以水浸泡15分钟，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再于锅内煮2至3分钟食用，吃蛋喝汤，每日一次。
2、脾虚湿盛型脱发
表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。
推荐食物：绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。
3、肝肾阴虚者
头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
推荐食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
推荐药膳：核桃芝麻粥。取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1至2次食用。
(责任编辑：休闲)
旧衣服总是出现各种问题 教你旧衣巧变新
孕妇尿不尽是怎么回事
孕妇晚上吐要怎么办
怀孕早期体温变化原因推荐文章
-
【海报·加快发展文化领域新质生产力】文化与科技融合引领文化产业发展
党的二十届三中全会提出，“探索文化和科技融合的有效机制，加快发展新型文化业态。”文化与科技融合是培育文化产业领域新质生产力，加快发展新型文化企业、文化业态、文化消费模式的重要抓手，是推动文化产业转型升
...[详细]
-
胎儿的发育情况向来都是每个家庭非常关注的事情，在面对这件事情的时候，每一个家庭都是非常慎重的，那么大家知道胎儿发育应该注意一些什么吗？胎儿发育的各个器官有什么值得我们关注的呢？下面我们就一起来看看胎儿
...[详细]
-
其实正常情况下，见红通常在孕晚期出现，孕晚期见红预示着即将分娩。在生活中有的孕妇怀孕初期的时候，会出现一些异样的症状，比如会出现流血的症状。为了更好的保护孕妇的身体，我们需要了解一下这到底是怎么回事。
...[详细]
-
女性在怀孕39周的时候，饮食上一定要注意，这个时候对一些油腻、辛辣食物不要选择，否则会引发肛门疾病，而且对胎儿身体也是没有任何好处，39周脐带绕颈一周是很常见的，出现这样情况要及时缓解，那39周脐带绕
...[详细]
-
相信水龙头的重要性大家应该都知道，水龙头是家家户户必不可缺的东西，现在水资源的安全性大家都是很重视的，都希望自己喝的水很健康，首先这就要求在选购水龙头上多下一些功夫，有的家里水质不够健康，喝水龙头有很
...[详细]
-
40天的胎儿是刚刚怀孕的初期，所以胎儿的雏形几乎看不到，所以对于很多的女性，想全面了解一下40天的胎儿有多大？孕前孕期怎么用药？为了你能全面的了解，下面就做了具体的介绍，你可以通过下面的详细介绍，具体
...[详细]
-
家长朋友们会发现孩子在出生之后，就会带有天然的头发那么这个时候孩子在腹中，就会早期的出现长头发的现象，那么很多的妈妈们会想自己的宝宝在腹中，几个月会长出头发呢接下来的文章，就来一起了解一下。毛发是由毛
...[详细]
-
女性怀孕4个月的时候，对自身身体要进行注意，这个时候女性饮食和情绪上一定要稳定，情绪不稳定，对胎儿发育也是会有影响的，尤其是一些体质不好的女性，更是要注意这点，那怀孕四个月肚子胀痛怎么回事呢，对此也是
...[详细]
-
现在生活压力的增加以及生活水平的不断增长，很多人的一些用眼卫生上不注意以及一些电脑辐射上造成了眼睛的近视以及远视或者是散光等眼部疾病，很多人带上眼镜但是眼镜的对很多人来说是不方便的，那么市面上就出现了
...[详细]
-
怀孕时期准妈妈为了确定自己孩子是否健康，都会定期去医院进行体检，而在体检的时候，很多时候医生都会告诉孕妇，她怀的宝宝的胎心率，那么，胎心率的大小是否跟男孩还是女孩有联系呢？胎心率160是男孩还是女孩呢
...[详细]
热点阅读
