儿童睡眠障碍治疗
(1)睡眠不安和入睡困难：多见于婴幼儿，睡眠睡眠时经常翻动、障碍治疗肢体跳动、儿童反复摇头、睡眠无故哭闹、障碍治疗磨牙、儿童讲梦话等。睡眠有的障碍治疗不愿上床睡，要抱着走动，或是迟迟不能入睡、浅睡或早醒。
(2)夜惊：常见于2~5岁儿童，一般在入睡后半小时左右发作，表现为突然惊叫、哭闹、惊恐表情、手足乱动、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。发作时脑电图出现觉醒的a节律。每次夜惊发作可持续l~10分钟，发作后再入睡，醒后完全遗忘。一般随着年龄增长，夜惊可自行消失。
(3)梦行症：较为常见，往往伴有夜间遗尿。部分患儿有家族遗传史。主要表现为反复出现在入睡后1/2~2小时熟睡中突然坐起或下床活动，意识朦胧不清、东抚西摸、徘徊走路或做些游戏的动作，此时不易唤醒，大约数分钟或半小时后又可安静入睡，事后完全遗忘。
治疗
须了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。对于反复出现睡眠障碍的儿童，睡前可服适量安定或硝基安定，见效可连续治疗1~2周，如睡眠正常后可逐渐停药。学龄儿童可用服小量阿米替林治疗，睡前服12.5~25mg，每晚1次。
生活中，要给孩子安排一个合理的睡眠时间，不要因为学习而忽略了孩子的睡眠，拥有一个良好的睡眠时间，是给予孩子的脑部进行最佳的休息，这样孩子才会变得更聪明更加学习努力。
(责任编辑：娱乐)
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