怀孕一直到孩子出生，一般都有十个月左右的算怀时间，但是孕周孕妇们是怎么计算自己的预产期的呢？而且有些准妈妈们可以计算到很精细，为临产做准备，何计这怀孕周期是算怀怎么计算的呢？下面就一起来了解一下。

通常在知道自己怀孕后，孕周医生会帮助计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法：

一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。

由于大多数人很难记住最重要的是很难确定引起妊娠的日期，因此临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。

妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。

计算宝宝的出生日期有一个公式为：月份+9(或-3)，日期+7。

行经期3～5天，就算你是3天，末次月经来潮日期是2004年11月28日。例：末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。预产期为2005年9月4日。

如果月经不准确，则可以根据胎动开始出现的时间计算。第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20～22周后。还可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等。利用这些方法在孕末期综合起来分析，就知道宝宝何时生。

上面介绍的计算方式，是常见的计算方式，可以为临产做准备，有计算怀孕周期，就可以给孕妇一个心里准备，等待着那一天的到来，既是激动的，也是难熬的，可以缓解孕妇们紧张的心里，也可以做好充分准备迎接宝宝的到来。

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