您的当前位置:首页 > 焦点 > 孕妇能吃韭菜吗?怀孕期间能不能吃韭菜 正文
时间:2025-06-24 03:18:47 来源:网络整理 编辑:焦点
韭菜不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。所以说,韭菜营
孕妇能吃韭菜吗?怀孕期间能不能吃韭菜
孕妇吃韭菜的注意事项
1、韭菜维生素c含量甚高,同用可降低维生素K的疗效。
2、不宜与白酒,牛肉同食易引起胃炎、溃疡病发作,易致肝病及出血性疾病。
3、阴虚火盛者不宜食用韭菜辛温助阳,能燥动相火,耗竭真阴,动物实验表明可使被实验的动物出现狂躁、痉挛乃至死亡,故《本草求真》说:“火盛阴虚,用之最忌。”
4、夏日不应多食夏日韭菜多老化,纤维多而粗糙,不易被吸收,夏季胃肠功能降低,多食会引起腹胀不适或腹泻。
5、食用时不应加热时间过久韭菜中含有丰富的维生素B,加热能使这补成分破坏,加热时间越久,破坏越多。故不应长时间加热后食用。
6、不应生食韭菜既不可加热时间过久食用也不可生食,因韭菜纤维素较多,又难以消化,又不象葱蒜可剥皮后生食,食用部分离地面较近,常污染微生物、寄生虫卵,且分株较多,不容易淘洗干净,容易感染疾病,故不宜生食。
7、不应与蜂蜜同时食用韭菜含有丰富的维生素C,和蜂蜜同时食用,所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通肠,韭菜含有丰富的纤维素能导泻,二者同食,能导致泄泻。故《本草品汇精要》说:“不可与蜜同食。”
浴巾怎么裹2025-06-24 02:58
让香蕉保存时间更长的小妙招2025-06-24 02:47
香辣干锅鱿鱼怎么做?食用须知有哪些2025-06-24 02:37
养血补心 就是猪心红枣汤2025-06-24 01:57
台风“银杏”或“坐巴士进南海”,广东要防海面大风+弱冷空气降温2025-06-24 01:26
锅巴鱿鱼怎么做?几步简单即成2025-06-24 01:18
咸蛋炒苦瓜的做法2025-06-24 01:06
炒豆芽苗要注意什么事项2025-06-24 01:01
加深气象业务合作,广东“气象小主播”大赛走进澳门2025-06-24 01:00
餐桌常见猪肝 猪肝是不是发物?2025-06-24 00:54
匠心筑梦!第二届全国管廊运维员竞赛选拔赛成功举办2025-06-24 03:06
美味海带食谱:绿豆海带汤的做法2025-06-24 03:06
蜂蜜柚子茶的制作方法2025-06-24 02:46
科学使用味精的方法2025-06-24 02:28
披肩的织法2025-06-24 02:28
羊肚菌的营养价值与功效有哪些?2025-06-24 02:25
这样做鱼营养不流失2025-06-24 01:22
蒸大蒜水的做法功效及适用人群2025-06-24 01:14
穿鞋脚臭怎么办2025-06-24 00:42
洋葱能杀菌 洋葱家常菜谱2025-06-24 00:36