护肝的食物 护肝的最好方法

发布时间：2025-06-24 14:33:08 来源：羞羞的网站 作者：综合

1、最好菌类

含菌类多糖如香菇，护肝含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是物护干扰素的诱导剂，常食菌类可提高机体抗病能力。最好

2、护肝鸭子

鸭子性凉有滋阴功效，物护肝炎者一般阴虚内热，最好所以有记载说肝炎病人不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是护肝肝炎病人的食疗佳方。

3、物护甲鱼

滋阴清热软坚散结，最好肝炎肝硬化病人的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。

4、苦瓜

生食性寒用以去火熟食养肝，本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃。

5、西红柿

含有非常多的vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎病人的日常膳食。

6、柑橘

含有丰富的vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

7、李

含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

8、梨

梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

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