一些女性朋友怀着忐忑的人流心情到医院做人流手术，而很多朋友在人流手术之后，后天还没身体都会出现一些不适的月经症状。而一些女性朋友也会出现月经上的人流问题。因为有一些朋友在人流之后迟迟都不来月经，后天还没让人担心。月经下面大家一起看看，人流人流后32天还没来月经怎么办呢？

流产后多久才能来月经

流产后，后天还没体内激素由于迅速撤退，月经导致内分泌的人流紊乱，所以例假会收到影响。后天还没有少数女性在无痛人流后出现经期延长、月经周期长短不一、人流闭经等月经失调现象。后天还没这种情况一般在2—3个月后恢复正常，月经少数人持续时间较长，这就需要按时复查。一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经，就要及时到医院去检查。如果无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等情况应立即到专业妇科医院进行检查治疗。人流后月经的情况，也要根据个人体质不同，个人怀孕周数不同，时间也是会不一样的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，有可能使月经也就随之向后顺延，同时导致排卵向后推迟。所以流产之后一个月或几个月会出现还不来月经的现象。如果月经推迟7–10天以上，一定要到医院做个详细检查。

流产之后女性月经相对于以前而言会出现一定的变化，人流后通常会在3个月左右的时间恢复正常。但如果月经量过少，可能是子宫内膜基底受到伤害所，也有可能刮宫有引起宫腔粘连。那么如果流产之后月经量少怎么办？

膳食补充：如果从营养学的角度来说的话，流产后女性应该多进食一下食品，巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物;维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素。

补充维生素A：维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用，流产之后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A。

补充营养：蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多吃蔬菜和水果，补充一些有营养的食物。

很多女性朋友要注意了，人流手术是对自己的身体很大影响的，所以建议最好是想清楚再做手术。而术后要注意饮食心情运动等各方面的护理，这样的话，自己的身体才会慢慢的康复。另外，平时家人朋友也要注意手术后的人的情绪变化，多安抚他们。