苦荞茶月经期可以喝吗

苦荞茶是苦荞可喝近年来比较流行的一种茶饮，苦荞茶的茶月营养价值非常高，而且具有清热的经期作用，是苦荞可喝人们上火之后用来降火的必备茶饮之一，但是茶月苦荞茶具有一定的药性，并不是经期每个人都适合食用的，特别是苦荞可喝经期的女性们对于茶饮要慎重选择，那么，茶月苦荞茶月经期可以喝吗？下面就来看看简单的经期讲解吧。

苦荞茶经过加工，苦荞可喝没有了那种苦苦的茶月味道，给人的经期感觉是浓郁的香味，唇齿留香啊。苦荞可喝这种茶有好多人喜欢，茶月而且也非常适宜大多数人饮用，经期尤其是对于血糖高，血压高，血脂稠的人群比较适用，常喝可以降三高。但是这种茶偏寒性，胃寒的人要少喝，尤其是处于经期的女性们更要慎重起见。要注意这种茶要在饭后喝比较好，因为它对于血糖有降低作用，如果是血糖低的人饮用，可能会出现不适的症状。

每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女人朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

以上就是对于苦荞茶月经期可以喝吗的讲解，苦荞茶虽然具有清热降火的功效，但是由于苦荞茶是偏寒性的茶饮，因此，人们在生活中要适当的饮用，经期妇女们最好是不要饮用，以免引起身体的不适，等经期一过是可以正常饮用的。