女性肾阳虚怎么治比较好？
精神调养
中医认为，虚治阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲，防惊恐，和喜怒，消除不良情绪的影响？
饮食调理
多食具壮阳效用的食品，诸如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的原则，夏日三伏，每伏可食羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳。
进补热量食物
可以日常进食少量阿胶，进食方法参照说明书，可以有显著效果。天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
自我调养
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
这类疾病吃药并不能马上见效，女孩子们也不要操之过急，肾阳虚需要我们坚持良好的饮食习惯以及正常的作息，加上合理的饮食，时间长了才能有效果，切不可三天打鱼两天晒网，这样对病情是不利的，所以小编还是建议，不论使用哪种方法，坚持是最重要的。
(责任编辑：知识)
储物罐的搭配知识和选购技巧
孕16周羊水的深度是多少呢
胎位不正早产怎么办
怀孕38周耻骨疼要怎么办
隐形透视眼镜推荐文章
-
眼镜是我们很常见的，眼镜的种类比较多，在对眼镜选择上，都是要根据自己的喜爱进行，尤其是对太阳镜的选择，更是要注意这点，那很多人对偏光镜和太阳镜并不是很了解，这两种眼镜也不是一样的，偏光镜和太阳镜的区别
...[详细]
-
怀孕是一件很大的喜事，很多家人对此都是很开心的。因为这意味着一个新生命的降生。但是大家都知道，刚刚怀孕的准妈妈是很脆弱的，而气候的变换又很容易导致人体生病。那么，当孕妇轻度感冒的时候该怎么办才好呢？接
...[详细]
-
很多刚怀孕的准妈妈们对自己的身体是很重视的。但是，如果有时候没有多加防范，不小心生病了，得了感冒，这该怎么办？大家不要认为小小的感冒是没什么的，可是如果放到孕妇的身上，不注意的话，是可能引起大问题的。
...[详细]
-
在女性的整个孕期过程中，让孕妈咪非常头疼的莫过于胃胀拉肚子了，孕妇胃胀拉肚子该怎么办？许多孕妇会因此而烦恼，想吃不能吃，担心这里担心那里，在出现了胃胀的时候，整个身体都不舒服，更加会影响到孕期的心情，
...[详细]
-
安息香精油的功效与作用是什么？安息香精油的功效与作用是什么？安息香精油主要功效是龟裂、干燥皮肤的闻名疗方。可以调和荷尔蒙系统，可增加肌肤弹性，修复发丝。在泡脚的热水中滴入几滴安息香精油，可以达到活血经
...[详细]
-
处于孕期的女性朋友可能会因为担心过度的运动对腹中的胎儿有影响而导致自己出现胃动力不足的情况，这种情况的出现会直接影响女性的消化系统，还会给准妈妈带来胃胀、胃痛等一些困扰。女性在孕期的时候身体各方面的能
...[详细]
-
怀孕初期流血块有哪些原因呢？孕妇初期流血块是很多女性最担心的问题，怀孕初期流血块最为常见的原因就是自然流产和宫外孕，有些人在怀孕初期出现流血块就变得特别的害怕，不知道该如何才好，专家说，女性怀孕初期流
...[详细]
-
孕妇在怀孕之后身体的免疫力就会下降很多，很容易患上感冒，再加上因为怀孕胎儿的缘故，所以也不能够像以前那样生病了就吃颗感冒药，不要多久就会好，但是孕妇的话就不能等那么久了，长时间感冒不见好转的话是会影响
...[详细]
-
香薰灯用什么精油好？香薰灯的作用香薰灯的作用现在走进新的环境，有了香薰灯的存在，便会感受到阵阵香气的扑鼻而来，带走了一身的疲惫，使得人全身心在这温柔的氛围中得到了完全的放松。香薰灯发展迅速，当前主要有
...[详细]
-
怀孕六个月这个时候胎儿还有较大的活动度所以这个时候胎位不正不需要太大的担心，要按时的产检在医生的建议下以及身体允许的情况下做些转胎位的运动，等到七个月在看看，这个时候胎儿的活动度会比较小那个时候再看胎
...[详细]
热点阅读
